Zapisy telefonicznie: 693-619-272

Program zajęć szkoły rodzenia

1. fizjologia ciąży, dieta ciężarnej mamy

2. przygotowanie do porodu:
  • plan porodu
  • fazy porodu fizjologicznego i ich przebieg
  • rola ojca w aktywnym porodzie
  • nauka oddychania
  • techniki relaksacji i łagodzenia bólu porodowego
  • nauka prawidłowego parcia podczas porodu
3. przebieg połogu:
  • pielęgnacja ran połogowych
  • zapobieganie powikłaniom
  • emocje po porodzie
4. pielęgnacja noworodka:
  • sposoby pielęgnacji
  • środki używane do pielęgnacji
  • kąpiel noworodka
  • kikut pępowiny
5. karmienie noworodka:
  • pierś czy butelka
  • fizjologia karmienia naturalnego
  • techniki i pozycje
  • problemy okresu laktacji
  • zalecenia żywieniowe dla matki karmiącej
6. wpływ jakości opieki na rozwój niemowlęcia:
  • wpływ rodzaju porodu na dziecko
  • fizjologia noworodka
  • czynniki fizjologiczne i wpływ emocji
  • rola ojca
  • kangurowanie
  • noszenie w chuście
7. warsztaty na temat bezpiecznego podróżowania w foteliku samochodowym
8. warsztaty noszenia dziecka w chuście
  • chusta czy nosidełko
  • rodzaje wiązań
  • zalety noszenia w chuście
9. warsztaty z fizjoterapeutą i certyfikowanym doradcą masażu Shantala
  • układanie maluszka
  • noszenie maluszka, zmiany pozycji
  • zalety masażu Shantala
10. zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży prowadzone przez fizjoterapeutę
  • aktywne przygotowanie do porodu
  • ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie
  • terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
  • kinesiotaping dla kobiet w ciąży i po porodzie
  • trening mięśni dna macicy
  • techniki osteopatii w położnictwie
  • techniki osteopatii w ginekologii
  • kompleksowa terapia blizny
11. bankowanie krwii pępowinowej - wykład przedstawiciela Polskiego Banku Komórek Macierzystych
  • informacje o możliwości deponowania tkanek łożyska, w tym krwii pępowinoej, sznura pępowinowego - w celu pozyskania komórek macierzystych

Zajęcia w ramach NFZ