Program zajęć szkoły rodzenia

1. fizjologia ciąży, dieta ciężarnej mamy

2. przygotowanie do porodu

• plan porodu
• fazy porodu fizjologicznego i ich przebieg
• rola ojca w aktywnym porodzie
• nauka oddychania
• techniki relaksacji i łagodzenia bólu porodowego
• nauka prawidłowego parcia podczas porodu

3. przebieg połogu:

• pielęgnacja ran połogowych
• zapobieganie powikłaniom
• emocje po porodzie

4. pielęgnacja noworodka:

• sposoby pielęgnacji
• środki używane do pielęgnacji
• kąpiel noworodka
• kikut pępowiny

5. karmienie noworodka:

6. wpływ jakości opieki na rozwój niemowlęcia:

• wpływ rodzaju porodu na dziecko
• fizjologia noworodka
• czynniki fizjologiczne i wpływ emocji
• rola ojca
• kangurowanie
• noszenie w chuście

7. warsztaty na temat bezpiecznego podróżowania w foteliku samochodowym

8. warsztaty noszenia dziecka w chuście

• chusta czy nosidełko
• rodzaje wiązań
• zalety noszenia w chuście

9. warsztaty z fizjoterapeutą i certyfikowanym doradcą masażu Shantala

• układanie maluszka
• noszenie maluszka, zmiany pozycji
• zalety masażu Shantala

10. zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży prowadzone przez fizjoterapeutę

• aktywne przygotowanie do porodu
• ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie
• terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
• kinesiotaping dla kobiet w ciąży i po porodzie
• trening mięśni dna macicy
• techniki osteopatii w położnictwie
• techniki osteopatii w ginekologii
• kompleksowa terapia blizny

11. bankowanie krwii pępowinowej – wykład przedstawiciela Polskiego Banku Komórek Macierzystych

• informacje o możliwości deponowania tkanek łożyska, w tym krwii pępowinoej, sznura pępowinowego – w celu pozyskania komórek macierzystych